Herbal Mana yang Harus Dikonsumsi untuk Diabetes

Berbagai macam herbal digunakan untuk mengatasi masalah diabetes. Walau ahli herbal dan dokter naturopati menjelaskan bahwa suplemen pada herbal tidak pernah dimaksudkan untuk menggantikan insulin bagi pasien yang membutuhkan terapi insulin. 

Hal itu disebabkan karena tidak ada suplemen herbal yang bisa memperbaiki pankreas yang telah berhenti memproduksi insulin. Dan tidak seorang pun dengan diabetes tipe 1 dapat terus hidup tanpa memakai insulin.

Sebaliknya, suplemen herbal dapat bekerja dengan baik untuk perawatan yang komprehensif. Herbal ini mungkin dipakai untuk menggantikan nutrisi yang kurang, membantu menurunkan kadar glukosa, menurunkan resistensi insulin, serta mengurangi peradangan atau efek samping diabetes lainnya.

Beberapa bukti dan studi mengenai efek herbal untuk diabetes masih terbatas. Walau ada ramuan dan pengobatan yang telah terbukti memiliki beberapa kemanjuran ketika digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2.

Berikut herbal yang dianggap bisa membantu mengatasi masalah diabetes khususnya diabetes tipe 2:

1. Kurkumin

 Senyawa ini ditemukan dalam rempah-rempah kunyit. Kurkumin sudah terbukti meningkatkan kontrol gula darah dan dapat membantu mencegah timbulnya diabetes. Dalam penelitian selama sembilan bulan terhadap 240 orang dewasa dengan prediabetes, mereka yang mengkonsumsi kapsul kurkumin yang dijual bebas terhindar dari diabetes.

1. Ginseng

Dipakai sebagai obat tradisional selama ratusan tahun, penelitian menunjukkan bahwa ginseng Asia dan Amerika bisa membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Ekstrak ginseng mampu membantu menormalkan gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin pada sebuah penelitian pada hewan tikus yang dibiakkan.

Baca juga:

Mengenal Lebih Dekat Jasa Maklon Herbal Jogja

1. Fenugreek

Fenugreek adalah rempah-rempah dan obat tradisional lama untuk diabetes. Herbal ini telah menunjukkan kemanjuran dalam uji coba pada hewan serta manusia. Dalam satu penelitian terhadap 60 orang dengan diabetes tipe 2, menambahkan biji fenugreek ke makanan mereka memiliki efek yang signifikan dalam mengendalikan gula darah.

1. Psyllium

Psyllium telah dipakai untuk membantu mengobati diabetes dengan cara menurunkan kolesterol dan gula darah. Serat tumbuhan yang ada di herbal ini biasa ditemukan dalam pencahar massal dan suplemen serat yang berguna dalam mengatasi diabetes.

1. Kayu manis

Beberapa penelitian sudah menunjukkan bahwa mengkonsumsi kayu manis mampu membantu masalah diabetes. Hasil penelitiannya adalah dengan mengkonsumsi sekitar setengah sendok teh kayu manis per hari bisa menghasilkan peningkatan yang signifikan ke kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida pada orang yang mengidap diabetes tipe 2.

1. Lidah buaya

Biasanya lidah buaya digunakan sebagai obat oles untuk luka. Beberapa penelitian menunjukkan jus dari tanaman lidah buaya bisa membantu menurunkan gula darah. Getah kering pada tanaman lidah buaya secara tradisional sudah digunakan untuk mengobati diabetes di Timur Tengah.

1. Pare

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, pare diyakini bisa menghilangkan rasa haus dan lelah, dua kemungkinan dari gejala diabetes tipe 2. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak pare bisa menurunkan gula darah yang berguna dalam mengatur masalah diabetes.

1. Holy basil

 Ramuan herbal ini biasa dipakai di India sebagai obat tradisional untuk mengatasi diabetes. Studi pada hewan menunjukkan bahwa holy basil bisa meningkatkan sekresi insulin. Sebuah percobaan pada orang dengan diabetes tipe 2 beberapa tahun yang lalu menunjukkan efek yang positif pada gula darah ketika puasa dan setelah makan.

Demikian informasi mengenai herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah diabetes khususnya tipe 2. Bagi Anda yang memiliki penyakit ini tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi ramuan herbal tersebut. kreasihebat